Hi Fitnessfreaks,

euch fit zu machen ist unser Ziel. Wie jeder für sich selbst Fitness definiert, kann sehr unterschiedlich sein. Körperfettreduzierung von 30% auf 20%, Muskelmassezuwachs von 5kg oder endlich wieder durchschlafen und topfit den Alltag meistern. Egal welches Ziel Ihr verfolgt, wir wollen es endlich mit euch anpacken! Unsere Spezialgebiete sind Kraft- & Athletiktraining sowie die dazugehörige Ernährung um Fortschritt erzielen zu können.

Im BOOTCAMP habt Ihr die Möglichkeit unter freiem Himmel und zusammen mit anderen Fitnessbegeisterten euch richtig auszupowern.  Abwechslungsreiches Training unter Anleitung unserer Coaches bringt euch schneller zum Ziel als allein. Zudem gibt es die Möglichkeit für alle 8-16 Jährigen an unserem YOUNGBOOTCAMP teilzunehmen. Motivation, Selbstbewusstsein & Teamfähigkeit werden hier gefördert. Durch die einseitigen Belastungen im Alltag oder in Sportarten wird hier viel Wert auf die Entwicklung ganzheitlicher, körperlicher Fähigkeiten gelegt.

Im PERSONAL TRAINING geht es darum, schnellstmöglich und mit dem notwendigen Aufwand zu eurem Ziel zu kommen. Effizienz, Motivation & Ehrgeiz sind die entscheidenden Faktoren hierfür. Die 1:1 Betreuung bietet sich für alle an, denen es wichtig ist ihre kostbare Zeit so effektiv wie möglich nutzen zu wollen und die entsprechenden Ergebnisse einzufahren.

Egal welche Voraussetzung Ihr mitbringt und welche Ziele Ihr habt, wir wollen euch dabei helfen den Einstieg oder das nächste Level zu erreichen. Also wenn Ihr Bock habt, lernt uns beim Bootcamp oder/und im Personal Training kennen! 😉

Euer KRAFTBOLZEN Team